win7休眠设置在电源选项里的打开更改计算机睡眠时间然后点击更改电源高级设置里面。
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1、首先需要打开控制面板，可以在计算机里打开，也可以在开始程序里打开。
2、打开后看到“电源选项”，点击打开。
3、然后在平衡电源计划里，选择“更改计划设置”。
4、里面可以直接对进入睡眠状态进行设置，选择时间项即可。如果还需要再详细设置及休眠设置，就要点击下面这个“更改高级电源设置（C）”。
5、在电源选项中，有一个睡眠选项，点击扩展后可以看到一个“在此时间后休眠”的选项，这就是设置休眠的。
6、展开“在此时间后休眠”的选项后，点击后面的蓝色时间字体，就可以自由设置多长时间后休眠了。
7、设置好后，一步步点击确定或保存，那么整个win7系统里的休眠或睡眠就设置好了。
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在我们没有操作 win7 系统的时候，系统就会默认进入到休眠模式，使系统更加的节能，下面一起了解下待机状态下，使系统更加节能的设置吧。
睡眠、休眠和混合睡眠之间有什么区别?
“睡眠”是一种节能状态，当您希望再次开始工作时，可使计算机快速恢复全功率工作(通常在几秒钟之内)。让计算机进入睡眠状态就像暂停 DVD 播发机一样：计算机会立即停止工作，并做好继续工作的准备。
“休眠”是一种主要为便携式计算机设计的电源节能状态。睡眠通常会将工作和设置保存在内存中并消耗少量的电量，而休眠则将打开的文档和程序保存到硬盘中，然后关闭计算机。在 Windows 使用的所有节能状态中，休眠使用的电量最少。对于便携式计算机，如果您知道将有很长一段时间不使用它，并且在那段时间不可能给电池充电，则您应使用休眠模式。
“混合睡眠”主要是为台式计算机设计的。混合睡眠是睡眠和休眠的组合 - 它将所有打开的文档和程序保存到内存和硬盘上，然后让计算机进入低耗能状态，以便可以快速恢复工作。这样，如果发生 电源故障 ，Windows 可从硬盘中恢复您的工作。如果打开了混合睡眠，让计算机进入睡眠状态的同时，计算机也自动进入了混合睡眠状态。在台式计算机上，混合睡眠通常默认为打开状态。
为什么在我的计算机上找不到“睡眠”或“休眠”选项?
单击「开始」按钮，然后单击“关机”按钮旁边的箭头。
「开始」菜单上的“睡眠”和“休眠”
如果睡眠或休眠不可用，可能是由于以下一个或多个原因：
1、您的视频卡可能不支持睡眠。更新视频卡的驱动程序，或者检查计算机随附的有关视频卡和受支持驱动程序的信息。
2、某些设置由系统管理员进行管理。
3、计算机的基本输入/输出系统 ( BIOS ) 中的睡眠状态和其他节能状态已关闭。若要打开睡眠状态，请重新启动计算机，然后进入 BIOS 设置。启动计算机时，屏幕上通常会出现说明，提示您要进入 BIOS 设置过程时所必须按的键或键盘快捷键。由于并非所有计算机制造商都使用相同的 BIOS，因此进入 BIOS 设置所使用的键会有所不同。若要了解详细信息，请检查计算机随附的信息，或转至制造商网站。
4、如果缺少休眠选项，则您可能是打开了混合睡眠。
如何防止计算机自动从睡眠或休眠状态中唤醒?
您可以调整计算机在进入睡眠或休眠之前等待的时间，即防止它自动完全关闭。但是请注意。在使用电池作为电源的便携式计算机上，抑制睡眠或休眠可导致在电池没电时发生数据丢失的情况。下面介绍了如何阻止计算机进入节能状态：
1.通过依次单击「开始」按钮、“控制面板”、“系统和安全”和“电源选项”，打开“电源选项”。
2.在“选择电源计划”页面上，单击所选计划旁边的“更改计划设置”。
3.在“更改计划的设置”页面上，单击“更改高级电源设置”。
4.在“高级设置”选项卡上，双击“睡眠”，再双击“经过此时间后睡眠”，然后执行下列操作之一：
如果您使用的是便携式计算机，请单击“用电池”或“接通电源”(或这两者)，单击箭头，然后单击“从不”。
如果您使用的是台式计算机，请单击“设置”，再单击箭头，然后单击“从不”。
5.双击“经过此时间后休眠”，然后执行下列操作之一：
如果您使用的是便携式计算机，请单击“用电池”或“接通电源”(或这两者)，单击箭头，然后单击“从不”。
如果您使用的是台式计算机，请单击“设置”，再单击箭头，然后单击“从不”。
6.如果还希望 显示器 保持打开状态，请双击“显示器”，再双击“在此时间后关闭显示器”，然后执行下列操作之一：
如果您使用的是便携式计算机，请单击“用电池”或“接通电源”(或这两者)，单击箭头，然后单击“从不”。
如果您使用的是台式计算机，请单击“设置”，再单击箭头，然后单击“从不”。
7.单击“确定”，然后单击“保存更改”。
如何将计算机从睡眠或休眠状态中唤醒?
在大多数计算机上，您可以通过按计算机电源按钮恢复工作状态。但是，并不是所有的计算机都一样。您可能能够通过按键盘上的任意键、单击鼠标按钮或打开便携式计算机的盖子来唤醒计算机。请查看计算机随附的文档，或转至制造商网站。
睡眠最终是否会耗尽便携式计算机的电池?
睡眠消耗的电量极少，相当于一台夜灯的耗电量。如果便携式计算机在睡眠状态时电池电量严重不足，Windows 会自动让计算机进入休眠模式。
当计算机处于睡眠状态时，我的数据是否安全?
当唤醒计算机时，您可以通过要求输入用户设置的密码来阻止未经授权的访问。
楼主你好！
电脑休眠了可以按照以下方法来唤醒：
一，短时间的休眠：可以随便按一下键盘或移动鼠标即可唤醒电脑了，
二，长时间的休眠：如果此时键盘鼠标没有唤醒电脑，说明电脑进入长时间休眠停止供电状态，这个时候需要按一下电源按钮以此来唤醒电脑了！
【解释：电脑休眠指的是将当前处于运行状态的数据保存在硬盘中，整机将完全停止供电。在休眠时可以完全断开电脑的电源。电源管理设置里面可以修改默认的休眠时间和取消休眠】
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