直接按F1和F2就可以调整屏幕的亮度了。如果是需要自动调节，打开系统偏好设置，显示器，自动调节亮度就可以了。
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方法如下：
在 Windows 系统的右下角任务栏区域中，找到找点击电池图标。
随后可以看到有“调整屏幕亮度”选项，点击打开。
在电源选项设置窗口的底部可以看到有一个“屏幕亮度”调节的滑块。
接着用鼠标拉动滑块，调节到你觉得舒适的屏幕亮度即可。
在系统偏好设置里面可以设置：点击苹果图标，选择系统偏好设置-节能器，在电池和电源适配器选项，可以选择电脑和屏幕的休眠时间。
扩展
苹果笔记本电脑的优点有：
1. 苹果笔记本外观精致漂亮华丽、设计外形简洁紧凑,美观大方、独特、清丽、高贵、经典。品牌响亮。
2、硬件主板芯片采用intel芯片组，兼容windows系统，稳定性与兼容性保证。苹果笔记本可以选择MAC OS和WINDOWS两种操作系统。
3、苹果系统界面华丽、稳定性超强、专业图形领域高性能、为用户着想的人性化设计和WINDOWS的最大兼容性。系统光线白光柔和，非常适合眼睛亮度；呼吸灯在笔记本休眠时会像呼吸一样明暗闪烁；摄像头拍摄像素高清，指示灯、全方位麦克风和外壳浑然一体，显得内敛，自然，不张扬。键盘按键都独立出来，手感非常的好，设计便于清理；触摸板较大，支持两根手指滚读、单击、双击、缩放和拖曳操作。 联想, IBM或dell都不及苹果的屏幕好。
4、 苹果本本上具有一些让人倍感舒服的人性化设计，比如磁性插头接口，磁力屏幕扣等。
4.苹果的无线网卡用的是802.11n协议,比现在的迅驰主流网卡探测范围要大得多。
5、全球联保，服务方面比较方便、实用。
6、 Mac OS X 系统相当不错。Mac系统简单实用，而且稳定，即使你在运行时硬关机也不会丢失数据文件，不会像Windows一样死机，不能启动或丢失文件。在美观的前提下，Mac资源消耗率相对较低。在安全方面，Mac不需要装杀毒软件，不需要天天清理、维护。
7、苹果笔记的返修率低于3%，这是任何厂家都做不到的，国际优秀品牌可以达到10%，国内的品牌普遍在10-15%甚至更高。这说明苹果笔记本的质量非常过硬。
缺点是：
1、苹果笔记本扩展接口比较少，USB接口距离也近，触摸板只有一个按键，没有右键，习惯WINDOWS系统的用户，一下子很难适应。
2、价格昂贵，普通购买者不甚接受。
macbook屏幕亮度怎么调整？显示器亮度不合适容易视觉疲劳，太亮容易刺眼，太暗眼睛容易累，所以在感觉亮度不合适的时候要及时调整，下面小编跟大家介绍苹果笔记本调显示器亮度的方法。
方法一：
1、mac笔记本屏幕亮度调节通常都是由键盘上的组合键来实现的，苹果笔记本可以通过键盘上的F1、F2键控制屏幕亮度，这两个按键上会有太阳图标，一般按F1会降低屏幕亮度，而按F2键会调亮屏幕亮度。
macbook怎么调节屏幕亮度|苹果笔记本调显示器亮度方法
2、如果直接按F1、F2键无法调节屏幕亮度，那么按Fn+F1或者Fn+F2组合快捷键调节即可。
方法二：
1、点击左上角“苹果标志”打开菜单栏，然后点击打开“系统偏好设置”。
macbook怎么调节屏幕亮度|苹果笔记本调显示器亮度方法
2、在Mac系统偏好设置中，点击进入“显示器”设置。
macbook怎么调节屏幕亮度|苹果笔记本调显示器亮度方法
3、在Mac显示器设置中，就可以看到屏幕亮度调节设置了，另外还可以勾选上“自动调节亮度”这样也可以苹果笔记本会根据光线强度自动调节屏幕亮度。
macbook怎么调节屏幕亮度|苹果笔记本调显示器亮度方法
方法三：
借助第三方工具也可以调节苹果笔记本屏幕亮度，比如可以在Mac笔记本中安装QQ电脑管家，然后进入“工具箱”，之后再打开“健康小助手”，里面可以启用护眼配色，并且可以调节屏幕亮度。
苹果笔记本屏幕亮度设置方法就是这样子，通过上面的方法都可以轻松调节屏幕亮度，希望对大家有帮助。
键盘功能键（就是那一串f）上有两个太阳，那就是调屏幕亮度的，还有两个横线上面发光的那是调键盘背光的。mac的全系列电脑都带光线自调节功能，堵住感光口，你会发现屏幕会一点一点的变暗。
第一次听到觉得苹果显示颜色不舒服的说法，估计是用一般的显示器用多了吧，苹果的显示器颜色基本算是所有笔记本里颜色最正的了…………至于你说网页白，估计是因为你在的环境太暗了吧…………
回到正题，苹果的颜色还是可以自己设置的，具体方法如下：
点击左上角的苹果标志——系统偏好设置——显示器——颜色——校准，然后跟着中文指示，自己设置就可以了。
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