在Win7中， 备份分为两种：备份整个系统和备份系统设置/创建系统修复盘。
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其中，系统备份是最彻底的备份，可将将整个系统集成到一个映像文件中，在还原和恢复系统上非常便利。
备份整个系统
依次打开“控制面板”→“所有控制面板项”→“备份和还原”可进入Win7的“备份和还原”中心。
Win7备份和还原
点击左侧窗格中的“创建系统映像”链接进入“创建系统映像”向导，同时系统会自动查找备份设备。通常情况下，为了系统映像的安全建议将其备份到DVD盘或者网络中的.其他位置。比如我们选择将系统映像备份到同一物理硬盘的D分区中：从列表中选中该分区。
创建系统映像
然后单击“下一步”进入确认备份设置页面。系统映像备份不仅会备份系统盘，同时也会备份Win7中的一个隐藏分区，该分区保存了系统引导信息（System Reeserved）。确认无误后单击“开始备份”Win7可自动完成备份工作，备份的时间与系统的大小以及主机的配置有关，一般15分钟左右就可完成。
保存备份
在Win7中，备份分为两种：备份整个系统和备份系统设置/创建系统修复盘。其中，系统备份是最彻底的备份，可将将整个系统集成到一个映像文件中，在还原和恢复系统上非常便利。
系统还原的方式
通常情况，系统还原是迫不得已而为之的。一般是当安装了某软件、驱动后而造成软件冲突，系统不稳定甚至崩溃的时候才采用。就Win7来说，系统还原我们可采用两种方式：
一种是在能够进入系统的情况下，点击系统保护标签页选中需要恢复的系统分区，然后点击“系统还原”按钮可启动系统还原向导，选择一个最近的还原点根据向导可完成系统还原的过程。
进行系统还原
有时系统故障比较严重，不能以正常模式启动系统还原。我们可尝试进入安全模式启动系统还原，如果连安全模式都进入不了，还可选择从“系统恢复选项控制台”中选择系统还原离线进行系统还原。
在系统启动时按住F8键进入系统高级启动选项菜单，选择修复计算机并回车可进入系统恢复选项控制台。在这个过程中，需要选择用户并输入密码进行登录。选择并点击System Restore可启动系统还原向导，还原过程和正常模式下的一样。除此之外，运行Startup Repair可启动系统修复功能，运行System Image Recovery可从已备份的系统映像中恢复系统。
小提示：
除了可以将备份文件保存到本地硬盘上，也可以备份到另外一个驱动器或DVD。如果使用的是专业版或旗舰版的Win7，还可以选择将文件备份到网络上。
在windows7系统下有一个备份还原功能，只要我们对系统进行备份之后，电脑出现各种故障或崩溃的情况，就可以通过这个功能一键还原到最初备份的系统模样，这样一来就省去重装系统的麻烦了，这对小白用户来说是一个非常不错的功能。所以，下面就先来看一下如何来对windows7系统进行备份操作。
备份win7系统的具体步骤：
1、Win7系统操作的`系统备份和还原在电脑的控制面板界面中，在控制面板中找到备份和还原这个选项。
2、打开页面之后我们可以看到一个设置备份选项，点击这个选项之后就会出现系统就会提示我们的备份存储路径，这时候你可以选择一个存储盘，比如说D盘进行保存进行立即备份。
3、之后系统就会给你的电脑系统进行备份到D盘中，所有的步骤完成之后你只要等待系统备份完成就可以了。
4、系统备份成功之后就会在D盘中相应的存储你的备份信息和时间，能快速的找到备份文件。
简单的几个操作步骤之后，就轻松地完成win7系统的完整备份了，有了这个备份文件之后，再也不用担心系统出现这样或那样的故障不知道要怎么解决了，只要轻松点击备份还原功能，就可以把一切故障搞定了。
1、先点击开始按键，然后选择“控制面板”
2、进入后选择“备份和还原”。
3、在备份还原内点击选择“设置备份”。
4、弹出选择放置备份文件的硬盘位置。
5、下一步是需要备份的.方法，第一个是系统推荐，第二个是自己选择要备份文件的位置。通常都是第二步自己选择。
6、这一步，确认你需要备份的那些备份信息。确认后点击右下“保存设置并运行备份”。
7、这一步，等待备份。可以去干其他事情，因为时间比较长。
8、最后完成备份操作。当文件损坏后点击右下“还原我的文件”进行还原备份文件处理。
在使用电脑过程中，不可避免的系统会出现设置故障或者文件丢失等情况，或者系统出现崩溃需要重装系统等，所以就需要我们对这些重要的设置以及文件进行备份一下，而 win7 系统中就有备份还原的功能，我们可以在安装好系统之后用备份还原功能备份一下系统，那么win7系统怎么备份呢?我为大家分享了备份win7系统的解决 方法 ，下面大家跟着我一起来了解一下吧。
win7系统备份方法
1.win7自带的系统备份
优点：备份速度快，支持光盘备份，光盘备份压缩率65%。在硬盘上多次备份在同一个镜像时，镜像增大不明显。操作简单。重启进入系统修复，支持镜像还原。
缺点：单次备份于硬盘上几乎无压缩，还原后系统占用比之前大，镜像可删
方法：进入控制面板备份还原功能里，设置系统镜像。要还原时，重启按F8,选择修复计算机，进入选项界面后，选择从镜像恢复计算机。
2.ghost安装备份
优点：压缩率高，备份在硬盘上压缩率75%左右。
缺点：速度比win7自带备份功能低，镜像可删，开机有启动项，某些版本不支持光盘备份
方法：直接下载ghost安装，启动ghost备份，还原时，在开机时有启动项，选择ghost进入操作
3.ghost绿色备份
优点：压缩率高，可以win7界面下执行，也可在win7修复平台执行备份或还原，某些版本是中文平台，开机无启动项，
缺点：不支持光盘备份，镜像可删，系统进不去时，开启ghost绿色备份麻烦
方法：下载绿色版，把软件放在分区根目录或二级目录。可直接在win7下启动备份还原功能。也可以重启进入win7的修复界面，选择“命令提示符”，打开ghost绿色版的绿件进行备份还原
4.一键还原精灵(如果有支持的话)
优点：分出一个隐藏分区，百毒不侵，压缩率高，可设置密码，镜像不可删，安全性高
缺点：有启动项，不支持光盘备份
方法：直接下载一键还原，安装。但是对硬盘分区要求较严格，如果硬盘分区有错，就无法安装也不能分出隐藏分区。安装会失败。安装成功后，就已经从硬盘末分区再分出一块隐藏分区来做为一键还原系统了。这块分区基本上是百毒不侵的。安装完后，重启就可以按F11进入，进行备份还原功能了。
以上全个人的简要描写。今天用ghost备份对比了下，速度其实比win7自己的备份功能要慢(压缩需要时间?)。还原的时间差不多。
我嘛，平常只用系统自带的备份还原功能就够了。但为了系统的娇小，我会把自己的系统制作为ghost启动安装盘。可以随时把win7 ghost安装到 其它 电脑上
5.方法一：win7自带系统备份
方法二：1、已经激活的系统，备份这两个文件，记好激活序列号(Appdata是隐藏的文件夹)
%systemroot%\System32\spp\tokens\pkeyconfig\pkeyconfig.xrm-ms
%systemroot%\ServiceProfiles\NetworkService\AppData\Roaming\Microsoft\SoftwareProtectionPlatform\tokens.dat
2、正常方法先重装系统，不要输入激活号，也不要联网
3、找到上面的两个文件，右键点属性——安全——高级——所有者，修改为administrator，关闭窗口，再重新选择 高级——权限，修改Amdinistator为完全控制，这样就可以删除了
把Software Licensing服务关掉，用备份的激活文件替换上面的两个文件(如不关掉服务，tokens.dat无法替换滴 )
4、重启机器，输入激活号，过一会就活了，看一下计算机属性，如激活了，就可以联网了
如果莫名其妙的原因没激活，在第三步之后，可以试试下个方法
3-1.开启Software Licensing服务，在运行中输入 “SLMGR.VBS -ipk *****-*****-*****-*****-*****”
3-2.提示激活号已修改成功后，重启机器
5、查看下激活状态，运行 “slmgr.vbs -xpr”或“slmgr.vbs -dlv”
方法三：不用担心，总有办法可以激活
Win7的系统维护功能已经非常强大，利用Win7的系统备份和还原功能，你基本可以不再需要Ghost!而且Win7更加智能化，它会在你安装程序或者对系统进行重要改动的时候自动创建还原点，这样在系统崩溃后就可以保证你将系统还原到最近的一个正常状态。这一点也是Ghost最大的劣势——很多人是Ghost一次就再也不去维护，而如果时间久了，那么利用Ghost恢复的系统也将面目全非。
此外，常见的系统问题也都可以用Win7的WinRE功能来修复而不需要重新安装系统，如果你还像以前那样遇到问题就重装，那只能说你还不了解Win7，相信看过本文大家会有新的认识。
首先，在介绍Windows 7的详细备份还原功能之前，我们先来介绍一下有关的Windows知识点。
系统还原相关知识点
在进行系统还原后，在该还原点之后安装的程序以及相应的数据是否会受影响?
其实，在进行系统还原操作后，该还原点之后安装的应用程序都将无法使用，但程序创建的文档和数据并不会被删除或修改。而且在选择还原点时，你可以通过点击屏幕右下方的“扫描受影响的程序”按钮来查看进行还原操作会影响到哪些程序，这样就可以做到心中有数了。
系统还原和系统映像还原有什么区别呢?
与系统还原相比，系统映像是驱动器的精确副本，就类似我们熟知的Ghost创建的恢复文件。因此利用系统映像还原计算机时将进行完整的还原操作，当前系统中的所有程序、系统设置和文件都将被系统映像中的相应文件替换，这就是二者最大的区别。
注：Win7的维护功能需要开启系统的备份还原功能，强烈建议开启它，它不会占用多少系统资源，而带来的好处是很多的。
一般问题 启动修复绰绰有余
Win7的系统修复功能是很智能的，很多时候根本不用用户太多的干预。例如由于非法关机而引起的小问题，当再次启动系统时就会进入“Windows错误恢复”界面，光标默认停留在“正常启动Windows”选项上并开始倒计时。很显然，系统本身已经允许你正常启动，而问题已经自己修复了。
此外，由于操作不规范或者硬件的改动而造成的系统文件被破坏或者配置文件不正确，都有可能导致系统无法正常启动。此时系统再次启动，同样会出现“Windows错误恢复”对话窗。提示窗口中有两项内容可选，默认会停在“启动启动修复(推荐)”项。显然，Win7是希望用户选择“启动修复”选项对系统进行修复。
经过测试，如果选择“正常启动Windows”，系统一样可以正常启动。不过这样可能会产生一些不可预知的问题，所以为了系统的稳定，建议大家还是多花一点时间，启用系统的修复功能。
启动系统的“启动修复”功能后，系统将自动进行修复而不需要你操作，修复完成后如果提示“请重新启动计算机，以完成修复”，那么重启后就可以恢复正常了。如果提示“系统修复无法自动修复此计算机”，那就要使用更高级的工具来进行修复了。什么更高级的工具?别急，我们慢慢来了解。
无法启动 系统还原出 手相 救
如果“启动修复”功能也无法解决问题，系统还是不能正常启动，那就需要“系统还原”出手相救了!
要启用Win7的系统还原功能，需要在系统启动时按F8键，在出现的系统选择菜单当中选择“修复计算机”，回车确认后按照提示即可进入到“系统恢复选项”界面。
在“系统恢复选项”窗口中我们可以看到“启动修复”、“系统还原”、“系统映像恢复”、“Windows内存诊断”和“命令提示符”五个选项，直接选择“系统还原”，然后按照提示选择一个还原点，很快就可以完成还原操作。完成后重新启动，一般情况下都可以修复系统无法启动等问题。
提示：要使用“系统还原”功能有两个前提条件：一是系统分区已经开启系统保护功能;二是已经创建了系统还原点(手动或自动)。
系统崩溃 映像还原妙手回春
一般情况下，绝大多数的系统故障都可以通过启动修复和系统还原来修复，但是，如果你的系统由于病毒等原因，造成系统用户配置文件被破坏，那么上面的方法也就无能为力，不过别担心，利用Win7的系统映像还原功能修复即可(进入系统映像还原的方法与进入系统还原的操作一致)。
那么如何判定是否需要启用系统映像还原功能呢?很简单，如果使用系统还原功能修复时提示出错，就说明系统还原无法修复，此时再使用系统映像还原来修复就可以了。
具体的操作方法和步骤都很简单，用户只需要根据提示进行操作即可，在此就不再赘述。
提示：同样，要使用“系统映像还原”功能，必须事先在系统正常时创建系统映像。此外，进行系统映像还原操作后，此前的个人文件都将被创建系统映像时的文件覆盖!因此，如果有重要文件需要备份，可以利用WinPE进入系统，然后把系统分区中重要的个人文件拷贝出来。
系统分区故障 系统光盘起死回生
如果你足够“幸运”，上述方法都救不了你的系统(系统分区被破坏)，那么我们就要用终极恢复大法——Win7系统安装光盘或Win7系统修复光盘来帮忙了!
用Win7系统修复光盘启动系统，然后进入光盘中的“系统恢复选项”。在这里可以选择“使用以前创建的系统映像还原计算机”来还原系统映像，随后的操作同上面讲过的系统映像还原完全一致。这是因为由于系统分区故障导致系统分区中的WinRE不能正常工作，因此系统将自动调用系统光盘当中的WinRE进行修复。
此外，如果怀疑故障可能与内存有关，可以选择第一项，然后点击“下一步”，进入“选择恢复工具”界面，在这里就可以选择“Windows内存诊断”，如果结果表明内存没有问题，再选择“系统映像恢复”也不迟。
提示：Win7系统安装光盘和Win7系统修复光盘的修复功能都在“系统恢复选项”中，功能完全相同，不过使用方法稍有区别：
Win7系统安装光盘：在语言选择步骤后，点击左下角的“修复计算机”按钮，开始搜索已经安装的系统，随后进入到“系统恢复选项”进行操作;Win7系统修复光盘：在系统正常时，利用刻录机创建Win7系统修复光盘。相比系统安装光盘，系统修复光盘启动后会直接进入到修复界面，可以直接使用系统映像还原或者选择“系统修复选项”当中的工具。因此使用Win7系统修复光盘比使用Win7安装光盘要快捷和方便。
Win7修复，不用重装
相比此前的 操作系统 ，Win7已经“聪明”了许多。对于普通用户来说，在系统出问题后只要按照系统提示进行操作就可以修复;对于有一定 经验 和电脑基础的用户来说，如果能够判断问题大概出在哪儿，就可以跳过检测过程，直接选择相应的修复工具即可。
相比重装系统，采用系统的修复功能，可以最大程度地减少用户的损失，并节约重新安装系统和相关软件的时间，同时也不用重新进行设置，可谓方便高效
当电脑系统出现问题时，我们想到的最多的办法就是重装系统。但是重装系统不仅需要时间，而且安装的很多东西都不能正常使用了。因此，我们能不能定时对系统进行备份，在关键时刻通过恢复之前的备份系统来解决系统问题呢？答案是肯定的。下面我就给大家分享两种Windows自带的备份功能。
一、Windows自带的备份
1、点击【开始】--打开右侧的【控制面板】
2、进入控制面板页面后，点击【系统与安全】
3、再打开的页面，点击备份和还原中的.【备份您的计算机】
4、进入页面后选择【设置备份】，进入如下页面，选择备份要保存的位置
5、设置备份内容
6、开始备份直到成功
或者在第4那里选择左侧的【创建系统镜像】
进入如下页面：
选择需要备份的磁盘，开始备份
待备份完成后会提示是否创建系统修复光盘，如果没有空光盘和刻录机直接选择“否”。
系统的还原
当我们的系统出现故障时就可以考虑通过之前的备份对系统进行还原，具体步骤如下：
1、【开始】--【控制面板】-【系统与安全】-选择备份与还原中的【从备份还原文件】
2、在这个页面就可以还原我们之前的备份文件了
重庆分公司
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