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榨西兰花果汁要不要煮熟

1、榨西兰花果汁须要煮熟,建议将其切好后放在开水长焯水2分钟再捞出来榨汁。

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2、西兰花焯水之后能够去除草酸,且焯水可杀菌消毒,也更清洁卫生。再者焯水后的西兰花比生的口感会更好,更香。

3、西兰花可单独榨汁饮用,也可与其他食物一起榨汁,这样养分会更全面,口感更丰硕多样。


当前名称:榨西兰花果汁要不要煮熟
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